Le cours "Ashtanga Yoga" du dimanche matin

 

Le cours nommé "Ashtanga Yoga" du dimanche matin (10h à 11h30) a lieu à deux conditions
1/ La salle est disponible (des stages ou des ateliers peuvent être programmés en week-end).
2/ Un(e) enseignant(e) est disponible.

Il n'y a donc pas systématiquement cours le dimanche matin.

 

CONTENU DU COURS

lorsque le cours a lieu il peut avoir la forme du "Mysore Style" ou d'e la "Série Dirigée tous niveaux" de la première série.
La pratique des "108 salutations au Soleil" peut être programmée le dimanche, aux changements de saisons, avec un horaire légèrement décalé : 9h30 à 11h30.
Voir le descriptif des cours d'Ashtanga Yoga dans la page => ici

Lorsque le cours n'a pas lieu il est possible qu'à la place, aux mêmes horaires, une pratique libre, en autonomie, soit programmée.
Voir la présentation de la pratique libre => ici

 

COMMENT SAVOIR SI LE COURS A LIEU ET RESERVER SA PLACE ?

Pour savoir si le cours du dimanche matin à lieu, connaître son contenu, le nombre minimum d'inscrits et réserver votre place, vous devez utiliser le logiciel de réservation jYogui.

Présentation et fonctionnement de jYogui => ici
Accès à jYogui => ici

 

STAGES ET ATELIERS A L'ECOLE LE WEEK-END
Vous trouverez les informations à propos des ateliers, des stages et des autres évènements programmés en week-end à l'école dans la page stages de l'école => ici

 

Merci de votre attention